盛夏八月，骄阳似火，中国击剑国家队的运动员们刚刚完成了一场特殊的“淬火”之旅——为期十天的封闭式军训，在位于北京郊区的某训练基地，这群平日手持花剑、重剑、佩剑在赛场上挥洒自如的剑客们，换上统一的作训服，在烈日下站军姿、走正步、练体能，从清晨六点出操到夜晚理论学习,经历了一场身体与意志的双重考验。
这次军训是国家体育总局为各支国家队安排的常规集训之一，但对于正在备战2025年重要赛事的击剑队而言，有着特殊的意义，在总结会上，击剑协会主席王海滨表示：“军训不仅是为了强健体魄，更是为了锻造一支纪律严明、作风过硬、能打硬仗的队伍，我们要将军训中培养的纪律意识和团队精神延续到奥运备战中。”
每天清晨六点，哨声准时响起，运动员们迅速集合，开始一天的训练，站军姿是最基础的课目，要求一动不动站立半小时以上，这对击剑运动员来说并不陌生——击剑比赛中也需要保持姿势等待时机,但持续半小时的军姿仍然是不小的挑战。
“击剑比赛中心理波动往往会影响发挥，通过站军姿这种看似简单却需要极强意志力的训练，我们学会了更好地控制自己的身体和情绪。”女子花剑主力队员黄梦瑶分享道，她的脸颊被晒得黝黑,却精神饱满。
军训期间，队员们被要求一切行动听指挥，从整理内务到就餐就寝，都有严格的时间规定和标准，这种高度纪律化的生活与运动员平日训练有相似之处,但又更加系统化和强化。
“击剑是一项极其注重细节的运动，一个微小的动作失误就可能导致丢分，军训中对细节的严格要求，与我们的项目特点不谋而合。”男子重剑世界冠军兰明豪告诉记者。
击剑虽然形式上是个体对抗项目，但现代击剑比赛中团体赛的重要性日益凸显，在奥运会上，团体赛金牌的份量甚至超过个人赛,这次军训特别强调了团队协作能力的培养。
队员们被分成几个班排，进行集体行动训练，如果有人动作不标准或者迟到，整个集体都会受到“连坐”惩罚，这种集体负责制最初让一些队员感到不适应,但很快大家意识到了其中的深意。
“在团体赛中，每个人的表现都关系到整个队伍的成绩，军训中的集体惩罚机制让我们更加深刻地认识到，每个人都不是孤立的个体，而是整体的一部分。”男子佩剑选手沈晨鹏在班务会上分享感受时这样说。
最让队员们难忘的是那次十公里越野拉练，身体素质出众的运动员本可以轻松完成，但规则要求必须全班同时到达终点，体能好的队员主动帮助那些相对吃力的队友，互相鼓励，共同前进，当最后一个班全员抵达终点时,响起了热烈掌声。
“那种团队精神正是我们在奥运团体赛中最需要的。”女佩主力邵雅琦感慨道，“个人能力再强，没有团队协作，也很难在最高水平的竞争中胜出。”
并非简单的队列训练，还融入了大量针对击剑运动员特殊需求的环节,组织方专门设计了结合击剑特点的体能训练和心理辅导课程。
在注意力集中训练中，队员们需要在嘈杂环境中保持高度专注，这与击剑比赛中需要排除观众干扰的情况十分相似，抗干扰训练则模拟了比赛中可能遇到的各种突发情况,培养运动员处变不惊的心理素质。
“击剑比赛往往在电光火石间决定胜负，这就要求运动员具备极强的瞬间决策能力和抗压能力。”国家队心理辅导老师张薇参与了军训课程设计，“我们通过军事训练中的一些方法，强化运动员的这些能力。”
体能训练也颇具特色，除了常规的跑步、俯卧撑等项目，还增加了大量核心力量训练和爆发力训练，这些都是击剑运动员特别需要的能力，训练教官曾是一名特种兵，他设计了一套结合军事格斗与击剑步伐的训练方法,让队员们感到新颖而实用。
军训结束不是终点，而是新的起点，如何将军训成果延续到日常训练和比赛中,是教练组思考的重点。
击剑队已经制定了一系列措施：保持内务整洁的规范将被引入运动员公寓；每周一次的集体操练将成为常态；建立更加严格的纪律考评制度,与运动员的参赛资格挂钩。
“纪律性不仅仅体现在服从命令上，更体现在日常训练的自我要求上。”中国击剑队总教练李喆表示，“我们将把军训中培养的好作风转化为训练场上的高标准、严要求。”
更重要的是意志品质的锤炼，在军训总结会上，多位运动员提到，经过这次锻炼，他们对“坚持”二字有了更深的理解，男子花剑新秀莫子维说：“以前训练到极限时可能会下意识地放松要求，现在我会多想一下军训时那种突破自我的感觉，告诉自己还能再坚持一下。”
这种意志品质对击剑运动员尤为重要，击剑比赛经常需要连续作战数小时，体力和精力的消耗极大，特别是在比分落后时，能否保持冷静并坚持自己的战术,往往是决定胜负的关键。
随着2025年重要赛事的临近，这次军训成为击剑队备战工作的重要一环,从军训中汲取的营养正在逐渐融入队伍的战斗风格中。
技术层面上，队员们发现军训中的某些训练与击剑技术有异曲同工之妙，例如正步走要求身体挺拔、重心平稳，这与击剑的准备姿势有相通之处；转身动作的干净利落,也与击剑中的转向步伐类似。
“这些天我忽然发现，我的弓步出击更加稳定有力了，可能是因为核心力量得到了增强，也可能是对身体控制能力提高了。”女子重剑选手许诺告诉记者她意外收获的技术提升。
战术层面上，军训培养的大局观和团队协作意识正在渗透到队伍的训练中，个人技术训练仍然重要，但团队战术演练的比重明显增加，教练组设计了更多针对团体赛的战术配合训练,强调队员之间的互补和协作。
精神层面上，队伍的整体面貌发生了可喜变化，队员们相互之间的督促代替了过去的各自为战，集体荣誉感明显增强，这种变化让教练组感到欣慰,因为击剑团体赛极其需要这种团队精神。
中国击剑队有着辉煌的历史，曾在奥运赛场上取得过金牌零的突破和多枚奖牌，但近年来，国际击剑竞争日趋激烈，各国实力差距缩小,对运动员的综合素质提出了更高要求。
这次军训正是为了全面提升队伍战斗力而采取的创新举措，将军事训练与体育训练相结合，是中国竞技体育的一大传统和优势，许多项目都通过军训取得了良好效果，现在击剑队也希望借助这一传统优势,实现新的突破。
随着军训总结会的结束，队员们即将投入到更加紧张的奥运备战中，他们将军训的收获打包进行囊，带着更加坚定的信念和更加严谨的作风,重返熟悉的剑道。
“军训给了我们一次重新审视自己和团队的机会。”老将孙一文道出了大家的心声，“我们会将军训中的收获转化为训练和比赛中的优势，争取在未来的赛场上创造佳绩，为国争光。”
烈日下，那群身着迷彩服的击剑运动员们已经解散，但他们挺拔的身姿和整齐的步伐将留在每个人的记忆中，当他们再次穿上击剑服，手持长剑，站在奥运赛场上时，这段特殊经历赋予他们的纪律性、团队精神和顽强意志,或许将成为他们克敌制胜的又一利器。
中国击剑队的奥运备战已经进入关键阶段，这次军训如同一次淬火，让这支队伍更加坚韧、更具战斗力，在追求“更高、更快、更强”的奥林匹克道路上，中国剑客们正以崭新的面貌,向着梦想中的赛场进发。
